导语：相信有很多细心的家长会发现，有的小孩相较于其他的小孩几乎很少出现感冒的现象，因此很多家长也有非常大的疑惑，为什么同样是小朋友，却有着这么大的区别呢?其实这种现象不仅存在于小朋友的身上，在很多成年人的身上也是存在的。不过也有很多人认为，经常感冒发烧未必是一件坏事，而长期的不感冒发烧也未必是一件好事。

为什么这么说呢?

很多人发现经常不感冒的人如果一旦出现了问题，往往病症都是比较严重的。而经常患有感冒发烧等症状的人则不一样，他们在经历过感冒发烧以后，身体会产生一定的抗体，从而能够有效避免各种疾病。因此有些人就会说：“几乎不感冒的人患上癌症的几率要超过普通人。”但是其实这种说法是完全没有科学依据的。

首先我们要从为什么人会发烧说起，人之所以会出现感冒发烧的现象。是因为身体在致热原的作用下又或者是神经系统的控制下造成的。因此，当我们的自身免疫系统无法有效消灭这些病菌的时候，就会造成我们出现病毒感染甚至感冒发烧症状出现。

当我们的身体被细菌或者病菌入侵的时候，身体的免疫系统就会开始进入“战斗状态”，来帮助身体进行自我调节，并杀死身体中的有害物质，一次来帮助身体进行自我调节，从而恢复健康。但是我们的免疫系统并不是万能的，当遇到无法消灭而病菌的时候，我们免疫系统就会“联系”到我们的神经中枢，而神经中枢会给身体得到各个部位发送“指令”，这时候身体的温度就会逐渐上升，从而通过“高温”来对这些有害物进行杀毒的作用。

那为什么有些朋友不容易感冒?

但我们身边有些朋友却几部不会出现感冒的症状，这其实是因为个人的身体素质决定的。这部分朋友自身的免疫力比较强，从而对于病毒的抵抗能力自然也就比较高。而抵抗力又分为先天和后天的两种，这类人群本身先天的抵抗力就比较高，再加上后天的保护做的比较好，也就与普通人出现了明显的差异。这也是造成他们比较不容易出现感冒的现象。

不感冒和感冒究竟哪个好?

其实关于而这孰优孰劣从科学的角度来分析的话，肯定是不容易感冒的人群相对来说比较健康一些，之前我们也说了，患上癌症这种事情本身与平时感冒与否并无直接的关系，而且如果自身免疫力足够强大的话，还能有效消灭我们体内的绝大部分病菌，从而避免了原癌基因因为这些原因而导致出现病变的可能。癌症之所以会形成，正是因为原癌基因受到影响而发生变异造成的，因此我们应该多方面提高自己的抵抗力，这样才是预防癌症的最好办法。

如何提升身体免疫力

方法1：补充维生素C

补充维生素C能够有效提升我们的身体素质，有效帮助身体排毒。这对于身体虚弱，经常需要吃药的人群来说更是应该充分的补充维生素C。这能够帮助我们有效的排出身体中多余的药物残留，这些药物残留会持续对我们的身体造成伤害，有可能造成我们抵抗力下降，原癌细胞变异的可能。同时维生素C本身就有着对于抵抗力的改善作用，因此不少家长会给自己的孩子购买维C片进行补充。

其实补充维生素C的方法也有很多，尤其是水果中，更是含有大量的维生素C的成分，因此我们可以平时多吃一些猕猴桃、橘子、橙子、草莓、芒果等食物来进行有效的补充。

方法2：补充蛋白质

蛋白质的补充对于提高抵抗力有着直接的效果，人体各个器官的运行都是需要蛋白质来提供能量的，而免疫系统正是由多个免疫器官组成，因此免疫系统的运行也需要消耗能量来进行。蛋白质恰巧就是补充能量的关键，因此我们可以平时多补充一些蛋白质来对自己的免疫力进行有效的提高。

蛋白质的补充在我们生活中还是比较常见的，比如我们平时吃的鸡肉、牛肉等多种肉类中也是含有足量的蛋白质成分在内的，同时我们建议大家每天和一杯牛奶以及吃一个鸡蛋，这样也能够起到有效的补充效果，从而提高我们的免疫力。

结语：因此，我们完全不用担心长时间不生病会导致我们出现癌症的可能性变大。反而是我们需要更多的去提高自己的身体抵抗力，这样才能去预防各种疾病的产生。